ll秋季黄金养生季,你准备好了吗?30岁以后,立秋要灸关元穴,壮一身之元气立秋后暑气难消,如何喝茶养生?立秋后暑气难消,如何喝茶养生?阴虚、阳虚、阴阳两虚?一测便知!艾灸虽好,切记不可盲目灸,超全艾灸知识大普及被鱼刺卡住后,千万别再这么做了......秋季按摩巧养生,养出舒畅好心情!