胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!一个西红柿就能解决的事,你竟然花了那么多冤枉钱没事拉拉筋,寿命增十年?5种抗疲劳食物,比睡觉还管用!不花钱,教你向老天要阳气,把“阳气”养回来!睡前“养生黄金期”!8句古人留下的养生至理名言,读完受益终身白头发越来越多,一定有这些坏习惯