惊蛰,你必须知道的养生知识!苹果这样吃,功效翻10倍9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点什么时候该刮痧,什么时候该拔罐?针刺和艾灸到底区别在哪?糖尿病人群吃花生,到底是升血糖还是降血糖?这2个时刻,千万别洗澡!否则......最适合春季养生的三种水