惊蛰，你必须知道的养生知识！不同位置的汗暗示不同问题9个特效养生穴，对应九种体质，每天按一按，疾病少一点春季养生误区，你中了多少？保温杯里泡枸杞，养生不太难每天坚持踮脚尖，竟有如此多的惊人好处~越活越年轻的12个好习惯，请逼自己养成！更年期是女性煎熬期？40岁后，做好这些事，更年期也能平稳过常吃这一物，越吃越健康，可惜知道的人不多！